转给身边的女同胞,月经期间的注意事项
发布时间:2023-06-14 阅读次数: 708次

 1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,月经期个别肿胀,腰酸,乳房疼痛,轻度腹泻,疲劳,嗜睡,情绪不稳定,烦躁或抑郁是正常的,不需要过度的压力。

孕中期同房的注意事项

1.节制性生活:怀孕期间的性生活要比平时节制,频率要控制在一周一次,性生活时间不超过10分钟。

2.提倡温和的性生活: 由于孕妇阴道和子宫血管变得粗大充血,因此容易受伤、出血和感染,同房时动作应温和、缓慢,幅度不宜过大。

3.不能压迫和冲击孕妇的腹部:使用后侧卧的体位更合适。即夫妇面对同一个方向,丈夫从后面抱着孕妇,不会影响到孕妇的腹部。性交时不要经常改变姿势。

4.注意性生活的清洁:性交前女性应排空尿液,男性最好清洁外生殖器,性交后女性应立即排尿以及清洁外阴。

5. 建议使用避孕套:精液中的前列腺素可能会导致子宫收缩,从而引起孕妇腹痛、流产和早产等。

6.提倡安全的性生活:男性若患有生殖器疱疹、尿道炎、梅毒等性传播疾病,禁止进行性生活;孕妇有高血压、糖尿病、胎盘位置异常等,禁止性生活。

温馨提示:如果孕妇性生活后有腰痛、腹痛、阴道出血、尿频、尿急、尿痛,身体不适等现象,应减少性生活次数,必要时到医院就诊。

转给身边的女同胞,月经期间的注意事项

3降调期间的注意事项

1、积极配合主治医生治疗

对于某些患者朋友来说,试管婴儿是一个漫长的过程,在这期间需要全身心的相信自己的主治医生,严格按照医嘱进行治疗。

2、合理安排自己的饮食

尽量少吃辛辣刺激性的食物,饮食要多样化,各类营养要均衡摄入,以牛奶类优质蛋白为主;同时还要适当吃些水果维生素类食物,防止便秘及腹泻。

3、适当运动

降调期间,患者朋友们可以坚持适当运动(避免剧烈运动),特别是有多囊卵巢综合征及肥胖的女性,适当减重有利于获取到优质的卵泡并能顺利怀孕。

4、保持愉快的心情,不要太过紧张

试管婴儿治疗期间是不必过于担忧的,有时候自己想得太多反而更易引起精神紧张不安。

5、遵医嘱用药

准时打针吃药。两侧胳膊交替注射,打针过程不能停药,包括来月经。如果出现其他疾病,是否可以另服药物,也要咨询医生意见。

备孕期间的注意事项

第一,戒除掉不良生活习惯。包括抽烟、喝酒、熬夜等等,不利于身体健康的行为一切都要改掉。

第二,孕前检查。做好全面的身体检查,再仔细回忆近期是否服用过什么药品,并想想工作环境及生活环境是否利于胎儿发育。这样有助了解夫妻双方的身体情况,利于优生优育和快速怀孕。

第三,饮食健康丰富。其实不仅是备孕期,尽量随时都做到三餐规律,避免暴饮暴食,或者是吃过多辛辣、刺激、寒凉、煎炸、烧烤的食物,饮食丰富一些,女性可以多吃点蛋白类和补铁的食物,男性可以多吃些含锌高的食物。

第四,补充叶酸。怀孕前的三个月都要注意补充叶酸,而且是夫妻两个人都要补充。

第五,做好心理准备。有些夫妻准备要宝宝时特别紧张,虽然备孕工作做的很充分,但迟迟要不上宝宝,这就是因为太紧张了。从精神因素来说,妇女排卵受孕过程也是受精神因素影响的,在精神紧张的情况下,可导致女性内分泌失调、紊乱,还会抑制排卵。因此,不要给自己太大压力,顺其自然就好。

第六,选择合适的受孕时机。尽量在排卵期的前一日同房,这主要和精子和卵子的存活时间有关。

这就是针对“备孕做胸透检查有影响吗”的介绍,为了保险起见,建议接受了胸透检查的人(不分男女),都等到三个月后再备孕比较好,此外,做胸透检查之后可以多吃些新鲜蔬菜、水果、海带、黑木耳等等,这也能减少辐射对身体的影响。


参考资料
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