产后女性拥有充足的乳汁，本来是极其很高兴的事情，因为这样宝宝能得到极大的营养补充，但有些女性为此出现有乳房涨奶的现象，而且会感到莫名的疼痛是非常强烈的，这不时让女性感到极为伤害和困扰。那发生产后涨奶怎么办呢？

产后涨奶的原因胀奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。如果新妈妈在宝宝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长。或乳汁分泌过多，宝宝吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀，且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈妈会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流。加重胀奶。要预防产后胀奶，新妈妈应在宝宝出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2—3小时1次。以排出乳汁，保证乳腺管通畅，预防胀奶。如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈妈乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。