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孕妇吃野菜会流产吗?
现在人们越来越注重养生,喜欢吃在自然生长的野菜。
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孕妇不能吃的野菜有哪些?
1、益母草
益母草是大家在春天最常吃的一种野菜,现在在很多菜场或超市里都可以买到。益母草的味道比较诱人,所以很受欢迎。但是对于孕妇来说,是不可以吃益母草的,因为益母草具有很强的活血功效,孕妇吃了过会,有可以会有胎动不安或者先兆流产等多种不良反应出现。
2、马齿菜
马齿菜也是春天中最常见的野菜之一,几乎全国各地都可以看到。马齿菜的营养很丰富,还能够降血糖、凉血止血。但是孕妇如果吃了马齿菜的话,会刺激子宫从而影响胎儿发育,会出现子宫收缩的现象,严重还有可能诱发流产,对孕妇和胎儿的安全很不利。
3、野蒜
野蒜又叫作薤白或者小独蒜,它是生长于在山野地带的一种野生植物,表面会呈现黄白色或者淡黄色。野蒜含有大量多种维生素与微量元素,很多人喜欢用它来拦豆腐或者炒鸡蛋。野蒜的食用方法很多,也会散发一种葱的淡淡香气。但是这种野蒜本身就带有一定的毒性,孕妇吃了后会影响胎儿的发育,所以孕妇一定不要吃野蒜这种野菜。
孕妇如何正确吃野菜?
野菜买回来后最好先用凉水浸泡2个小时左右,如果不用热水焯的话,浸泡的时间要更长一些。用蘸酱或者凉拌野菜吃,也可以适当的加一些食醋与蒜末起到杀菌的作用;另外野菜也可炒、炖吃,这样会更安全。
温馨提示:大部分野菜都是性味寒凉,虽然具有清热解毒的功能。但是从中医角度说,清热解毒类似泻药的作用,吃多了会出现脾寒胃虚等症,除了孕妇之外,对于肠胃不好的市民来说最好也要少吃。大家还可以看一下孕妇不能吃的7种蔬菜有哪些,平时多关注孕妇食谱专题。
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