原标题：孕妇可以吃蚕茧吗

孕妇能吃葵花籽吗？

怀孕期间是可以吃葵花籽的，这是因为葵花籽中含有非常多的脂肪，还具有预防贫血的效果，此外葵花籽可以安定情绪，还好能帮助提高记忆力，帮助睡眠等，因此是非常有好处的，但需要适量，由于糖分很高，会增加血糖。

孕妇能吃李子吗？

李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗？

一般认为，李子的营养丰富，它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。对于孕妇来说，酸甜诱人的李子，不仅是很对自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地补充这些物质。

因此，李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但孕妈妈们应该适量食用，尤其对于脾胃病弱的孕妇来说，李子应该少吃为妙。

孕妇能吃龙眼吗

为了保证孕期的营养，很多孕妈咪除了吃饱饭外，还会经常吃一些水果来补充必要的维生素，这样对母体和胎儿都有好处。龙眼作为夏天深受人们喜爱的水果之一，也吸引了无数妈咪们的注意。那么，孕妇能吃龙眼吗？

龙眼性温，味道清甜，果肉多汁，普通人吃了具有具有益气补血、增强记忆力、安神、抗菌、降脂、延缓衰老、一直癌细胞等作用。但龙眼又是一个容易让人上火的水果，普通人吃了也容易出现体热的情况。

孕妇作为一个生理变化比较特殊的群体，阳常有余、阴常不足。加上养胎需要的是阴血，常常会导致孕妇阴血偏虚，容易滋生内热，常见的症状有心悸燥热、肝火旺盛、大便燥结等。因此，女性在孕期应该多吃一些比滋补、清凉的食物。

龙眼作为一种极易上火的水果，孕妇吃多了容易导致胎热，严重者还会出现见红、腹痛，甚至流产等不好的情况发生。因此，孕妇应该尽量少吃龙眼，尤其是孕早期的准妈咪，应该慎吃。

孕妇能吃蛋白粉吗

日常所说的蛋白质粉，是采用大豆蛋白提纯、或是酪蛋白、或是乳清蛋白，又或是上述这几种蛋白的组合体构成，蛋白粉的粉剂微溶于水，通常用热水冲泡食用。那么，孕妇适不适合吃蛋白粉呢？

1、蛋白质粉的营养价值

蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。饮食中只要含有适宜数量和比例的必需氨基酸。

2、蛋白质粉的作用与功效

能够保障人体所需的蛋白质，保证正常生理需求。能够预防心脏病等心血管疾病的发生。还能够减轻糖尿病患者的肾脏功能负担。

3、蛋白质粉的适用人群

蛋白质粉适用于需要大量补充蛋白质的人群，比如孕妇、哺乳期妇女、运动量大的青年、手术或者大病初愈的人士。对于素食者来说也很适用，因为素食者的日常饮食结构中蛋白质食物来源比较单一，容易蛋白质摄入不足。还适用于平日抵抗地较低的体质虚弱者和易感人群。