每一个怀孕的妈妈都是很不容易的，十月怀胎诞生一子，其中的辛苦只有生过孩子的女性才了解。在怀孕之前的备
孕也是十分辛苦的，饮食要注意，睡眠也要注意，运动也不能落下。每个在女性想要孩子之前都会做一个检查，有的女性就会发现自己多囊卵巢。那么这种情况下怎么备孕呢?　　多囊卵巢备孕心得　
　1、喝中药调理，坚持锻炼，合理饮食。　　2、监测排卵期，找准同房时间。　　多囊卵巢综合征的治疗方法　　患上多囊卵巢综合征，并不是说不能治愈，只是治疗的时间会比较长一些，那么目
前的治疗方法是什么呢？　　1、首先要降低体重　　降低体重首先是治疗多囊卵巢综合征的提前。降低体重可以通过适当的锻炼，合理的饮食，尽量不吃脂肪太高，含糖量高的食物。　　2、配合医生的治疗　　这个要患者根据医生的建议，来配合治疗。一般多采用口服避孕药或改善胰岛素抵抗的药物进行治疗。　　此外，对于使用促性腺激素治疗6个周期仍不妊娠的多囊卵巢综合征患者，体外受精胚胎移植是非常有效的治疗方法。　　除此之外，还有腹腔镜手术治疗，这种治疗方法能帮助患者获得多个排卵周期，提高患者的怀孕几率。　　总之，患者要放开心态，积极配合医生的方案进行治疗。　　3、日常食疗　　多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋

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不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。因此，患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。在饮食上宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜

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食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。　　所以多囊卵巢并不是什么可怕的不孕病症，需要做的是按照医生的叮嘱及时治疗，总会好转。同时这也给各位备孕的女性提了个醒，身体健康是首位，只有保证自己身体状况良好，才能将备孕这件事情进行下去，做个快乐的准妈妈。