怀孕5个多月了，很多女性在这个时候体重有了比较明显的增长。还有一些女性在怀孕5个多月的时候，小腿和脚的部位会出现发肿的情况，特别是晚上时候肿的会更厉害一些。那么，怀孕5个多月小腿和脚肿怎么办？

　　怀孕5个多月小腿和脚肿，一般来说早晨小腿和脚肿的情况会好一些，到了晚上这两个部位肿的会比较厉害，这种情况与怀孕5个多月胎儿的生长有一定的关系，属于子宫增大引起的。因为怀孕5个多月子宫增大肯定会压迫到静脉，这样回流受到阻碍就会出现怀孕5个多月小腿和脚肿。

　　建议在怀孕5个多月小腿和脚肿出现的时候，孕妇一定要多多休息，主要是减少站立和行走的时间，当然这个要适当减少，必要的运动还是需要的。如果到了晚上，小腿和脚肿的比较厉害，可以用人睡袋在肿的部位敷一敷，这样有一定的消肿作用。

　　按摩小腿和脚，也有一定的消肿作用和功效。正常的孕期出现的水肿，多多休息，适当按摩是可以缓解的。如果一直没有消肿，或者休息也不能帮助怀孕5个多月小腿和脚肿的缓解，这种情况建议最好进行尿蛋白或者血压的检查，看看是不是有异
常。

　　女性在孕期的时候，可能在身体检查的时候，发现有糖耐高的情况。在这种情况下，孕妇很多食物都不能吃，特别是一些糖分高的食物若是吃了，可能会影响孕期健康，或者是影响胎儿健康。那么，孕妇糖耐高能吃芒果吗？

　　首先，若是女性在孕期的时候，有糖耐高的情况，那么这个时候，还是不要吃芒果好。因为芒果属于糖分比较高的食物，而且还是热性的食物，若是在这个时候吃了，可能容易发生血糖过高的情况，以及上火便秘的情况，对孕期的健康没有好处。孕妇要注意，在孕期的时候，控制血糖。

　　其次，在孕期的时候，女性若是不注意，可能因为激素的影响，容易发生糖尿病的情况。因此女性在孕期的时候，不适合糖分过高的食物，各种水果都要谨慎选择。在吃东西方面，也要注意，少量多次的吃，不要一次吃太多，可能容易让女性发生血糖急速升高的情况。

　　另外，女性在孕期的时候，要注意适当走动，锻炼身体，不仅能够降低血糖，还能够锻炼肌肉等组织，让女性抵抗力更好，在生产的时候，也更容易顺产一些。女性在孕期的时候，还要注意，适当多喝些水分，能够促进代谢，有助于血糖的降低。

　　孕吐是怀孕之后的一个很典型的症状，多数孕妇都是在自己发生恶心呕吐之后，才考虑自己可能是怀孕了。虽然大家对这一孕后症状已经很熟悉，但是对它发生的原因并不清楚，那怀孕为什么会反胃想吐？

　　其实怀孕后想吐是身体内的激素变化导致的，怀孕后身体内的孕酮分泌会增加，这种激素可以让子宫平滑肌放松，预防子宫兴奋收缩，这是为了给胎儿提供一个更安定的生长环境。但是它同样可以抑制身体内其它部位的平滑肌蠕动，比如肠胃，那肠胃蠕动就会减慢，导致胃酸增多，引发孕
吐。

　　而且身体内的激素变化，还会导致孕妇的味觉敏感，对于有一些自己不喜欢的气味会非常的敏感，当闻到这些气味后就会引发恶心呕吐。其次还跟孕妇的情绪有关系，因为怀孕后孕妇难免会紧张担心，这样的紧张情绪也会导致孕妇出现恶心呕吐的症状。

　　不管是哪种原因导致的孕吐，孕妇都不要过分担心，这是多数孕妇都要经历的。随着胎儿的生长发育，身体内的激素水平也会慢慢的变化，这种现象也就自行消失了。一般怀孕过了三个月后，也就不会恶心想吐了。

　　怀孕后妈妈的胃口也有明显的变化。没有怀孕之前，基本上是不喜欢吃肉类的，可是怀孕之后妈妈就老是想吃肉。特别想着吃鸭肉，可是听身边的老人说自己不可以吃鸭肉的。那么怀孕是不是不能吃鸭肉呢？

　　怀孕之后确实不可以吃鸭肉的。鸭肉是属于一种良性的食材，尤其是在刚怀孕那段时间，不小心吃了鸭肉，很容易会导致妈妈出现腹痛的情况。轻微的腹痛对于肚子里的胎儿不会有什么影响，可是腹痛较为厉害的话就会引发腹泻，甚至还会有先兆流产的可能。

　　除了不能吃鸭肉外，妈妈还有很多地方都要格外注意的。怀孕期间有些妈妈的胃口不可能不是很好，即使再没有胃口，妈妈也要让自己多吃一点食物的。不能因为自己胃口不好就不想吃食物了。自己不吃食物的话，肚子里的宝宝也就吸收不到营养，对于宝宝的发育是非常不利的。

　　现在都知道怀孕后不能吃鸭肉的原因了吧。不管是吃的方面还是生活上，妈妈都要特别注意一下的。尤其是在怀孕初期的时候，凡事多小心一点，肚子里的胎儿也会更加安全一些。

　　在怀孕以后，虽然女性千万个小心，可能还是容易发生一些意外的情况，会让女性发生流产的现象。比如生化妊
娠，就让女性会发生流产的情况。很多女性在孕期的时候，都想要进行预防。那么，怎么预防怀孕生化？

　　首先，如果女性希望在怀孕之后，能够尽量避免发生生化妊娠的情况，那么就要在怀孕之前，就有所注意，男女双方都去检查一下身体，看看染色体的情况，是否有缺陷，并针对性的采取一些措施，来达到优生优育的目的。

　　其次，女性还要注意检查一下性激素六项，看看是否有孕酮分泌不足，或者是卵巢黄体功能不全等情况。还要做一下子宫的检查，看看子宫内膜是否有病变，或者是息肉、粘连等情况，以及观察一下子宫是否有发育不好的现象。通过这些检查，能够最大程度上避免生化妊娠等孕期意外的发生。

　　另外，女性在怀孕之前，还要注意，检查一下免疫抗体和封闭抗体。在怀孕之后也要注意放松心情，注意营养的补充，以及休息，不要过于焦虑和紧张，定期体检，能够尽最大努力，避免生化妊娠的情况发生。