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哪里有代孕_宫寒怀孕了怎么调理好
宫寒对身体影响很大,怀孕之后如果宫寒也是需要调理的,否则会影响到胎儿的正常发育,还有很大的可能流产。宫寒调理方式有很多,孕妇可以从平时做起。那么宫寒怀孕了怎么调理
  宫寒对身体影响很大,怀孕之后如果宫寒也是需要调理的,否则会影响到胎儿的正常发育,还有很大的可能流产。宫寒调理方式有很多,孕妇可以从平时做起。那么宫寒怀孕了怎么调理好?

  1.

  保暖措施。孕妇体质会比平时要差一些,为了预防感冒受凉,需要保暖的。如果宫寒更加要注意多穿衣服。如果是夏天,天气比较炎热,如果吹空调孕妇就需要穿外套,也不可以一直待在空调房当中,可以去外面走一走。在外面不要坐在地面、石墩等比较凉的地方。

  2.

  食物调理。孕妇宫寒不可以吃太凉的食物,即使是夏天,也不可以吃,比如冷饮、冰淇淋等等,水果放在冰箱里面也需要拿出来晾温再吃,平时可以吃一些红枣、花生,还有核桃等食物,可以起到补气暖身的作用。

  3.泡脚。泡脚是很多人都有的习惯,孕妇的身子比较笨重,泡脚可以解乏,而且还可以将子宫的寒气去除,建议每天晚上睡觉之前都可以泡脚,但是泡脚时间不要太长,五分钟到十分钟就可以。孕妇如果长期坚持,对改善宫寒效果是很不错的。

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