1.什么是催乳按摩？

催乳按摩是职业催乳师的专业技能，通过对宝妈胸部等其他身体穴位进行推拿按摩，以达到催乳下奶的目的。

2.催乳按摩疼吗？

催乳按摩和其他按摩一样，都是一种比较舒适的身体体验，除非是乳房本身有炎症，比如脓肿才会有痛感，否则是不会有任何不适感的。

3.催乳按摩与喝催奶汤冲突
吗？

在乳腺未通时，不建议喝。如果做完催乳按摩，已经疏通了乳腺管，或者开奶早，宝宝吸通了乳腺管，乳汁能顺畅排出，是可以喝的。

4.催乳按摩只按摩乳房吗？

如前所述，催乳不只是对胸部按摩，也会对其他具有通经下乳作用的身体穴位进行按摩。有时还会配合一些下奶汤剂，以保证宝妈快速来奶。

5.乳房硬块可以做催乳按摩吗？

哺乳期乳房硬块，多数是堵奶硬块，此时应该找催乳师帮助排奶，疏通乳腺，看郁结程度，如果发现较早一般可轻松排开，如果已经硬了一段时间，则需要一段疗程。

6.只有催乳师能做催乳按摩吗？

当然不是，如果你懂催乳按摩你也可以，但最好还是找催乳师，不要找非相关人员试手，催乳师专业的手法和上门经验，还是值得信赖的。

7.只要是少奶就能做催乳按摩吗？

不是的，要看宝妈的情况，因为少奶的原因很多，并不是所有的少奶都可以靠催乳按摩来解决，还有就是宝妈如果身体有疾病，还是需要慎重。

8.做完催乳按摩效果不明显？

催乳按摩主要是帮宝妈打通乳腺，刺激泌乳，所以当时效果明显，但长期来看，还是需要宝妈和孩子配合，来达到刺激泌乳的目的。

9.宝宝几个月了还有必要做催乳吗？

催乳按摩越早做受益越大，但由于催乳按摩也具有乳房保健的功能，所以不管什么时候都是可以做的，追奶妈妈可以多做。

10.催乳按摩安全吗？有副作用吗？

催乳按摩是最天然和安全的催乳方式，不存在安全性问题，也绝对不会有不好的副作用，如果有，那就是你的奶水会增多。当然，前提是催乳师必须专业，否则暴力催乳手法不当确实会造成乳房受损。

抑郁症，想必大家应该不会陌生。最近有许多关于抑郁症的新闻。而有些孕妈在生完孩子后也会患上抑郁症。那么哪些女性容易患产后抑郁症？一起来看看吧。

有人说，要看你选择的男人是否有责任心，就看他的婚后表现以及妻子产后的表现，产房外是最能检验人性的地方。有人把分娩比作走一趟“鬼门关”，女人产后第一时间自然是希望得到家人更多的关爱，如果大家注意力都在新生儿身上，那产妇想不抑郁都难。

不过产后抑郁也不一定百分百会发生，简单总结来说，下面3种产妇比较容易出现这种情况：

一种是超过35周岁的高龄产妇，体质明显没以前好了，卵巢功能也有所下降，所以生孩子会承担更多的风险和痛苦，为产后抑郁埋下隐患。分娩过程需要耗费很大体力，产后可能没太多能量照顾孩子，如果家人不体谅，不帮忙分担，产妇很容易长久陷入负面情绪。

一种是心思细腻，非常敏感的产妇。比如一有个啥情况就先多愁善感一会儿，情绪不太容易控制。生完孩子后，受到孕激素的影响，新妈妈会更加敏感，更加容易胡思乱想，给自己和家人带来误解。

还有一种是事业型女强人。这类女性对工作和家庭都有着很高的追求，但人的精力毕竟有限、分身乏术，所以产后一门心思照顾孩子期间，这类妈妈会担心自己与社会脱节，重返职场会没有竞争力，没有竞争力就挣不到钱给孩子更好的生活，越想越委屈，所以倾向了产后抑郁。

产后抑郁，是绝大多数新妈妈都会经历的一段挫折，所以不要觉得自己很特殊，或者想一些消极的东西，尽力调整好自己的心态，在家人的帮助下照顾好宝宝就可以了，生活，依旧很美好。