就在早上一位女性网友说她在备孕二胎，之前已经流产数次，子宫内膜薄如蝉翼，只有5MM，问还能不能自然受孕。借着她提出的问题，我们来梳理一下“正常的子宫内膜厚度多少”、“子宫内膜薄的原因有哪些，该怎么办”这几个问题。

　　子宫内膜正常厚度和排卵前后广州传承助孕曾琳健 的变化:

　　子宫内膜通常很薄。来大姨妈时因为功能层刚刚剥离仅剩下基底层，厚度约为1mm，这个时候的厚度广州助孕成功率没有太大的个体差异。

　　随着排卵日越来越近，子宫内膜功能层中的细胞增殖并逐渐变厚，厚度开始出现个体差异。通常认为在排卵前厚度为8mm或以上是正常的，低于这个数值表明子宫内膜薄。受精卵着床后厚度也会变厚，据说到了受精卵着床后子宫内膜的厚度约为15mm。

　　子宫内膜是受精卵着床的地方，如果太薄了，特别是小于或等于6mm几乎很难怀孕。

　　还有一种情况即使厚度有8mm，如果细胞增殖过少怀孕概率也很低。

　　子宫内膜变薄的原因，早知道早预防:

　　子宫内膜厚薄主要与女性激素如“雌激素”和“黄体酮”有关。“雌激素”在排卵前分泌使子宫内膜增殖，而“黄体酮”则在排卵后分泌，使子广州传承助孕中心骗 宫内膜变厚。如果这些功能不能正常工作，子宫内膜就很难变厚。

　　另外，子宫内膜有炎症、反复流产或做人流对构成子宫内膜细胞广州圆梦传承助孕中心 造成损害，也难以增厚。

　　还有一个原因就是高龄。随着年龄的增长，子宫内膜变厚就变得越来越困难了。

　　根据美国乔治大学生殖科学中心的一项研究表明，当子宫内膜厚度为8mm时，怀孕概率为53.1％，而当厚度为16mm时怀孕率为77％，这意味着子宫内膜越高怀孕概率越高。

　　子宫内膜过薄怎么办？

　　虽然题这位朋友子宫厚度只有5mm，怀孕的几率很微，不妨再努力一下，但不宜给自己过大压力了。压力会分泌皮质醇，它会打破下丘脑、脑垂体与生殖腺的平衡，由此抑制了排卵广州专业代孕价格 。所以心情愉悦很重要。

　　既然我们不能直接在身体上加厚子宫内膜，只能通过平衡饮食与规律的生活习惯来调整了以维持广州助孕生殖中心体内激素平衡。叶酸对子宫内膜的增厚非常有利的，所以备孕期必须积摄取叶酸。

　　另外，通过运动拉步行、瑜伽等，富含铁的食物来提高血行，把更充足的养分与更多的血液量输送到子宫内膜以便它增厚。

　　子宫内膜不厚，也有可能是受老化、氧化的影响，备孕的女性朋友，可以吃维生素C、E抑制氧化应激。

　　内容仅供参考！