我们都知道，羊水是保护胎儿的重要屏障之一。羊水质量的好坏直接影响着胎儿。那么怀孕期间会影响羊水质量的行为有哪些？一起来看看吧。

我们都知道，羊水对于胎儿的发育有着重要的作用。胎儿和羊水的关系就像是鱼儿和水，一旦羊水出现了异常情况，那么胎儿的发育也会受到影响。所以孕妇在平时就要注意关注羊水的情况，而且尽量不做影响羊水质量的事情。像孕妇有这3个习惯的话，羊水质量就容易变差，最终胎儿可要遭罪了，有的话就赶紧改了吧。

1. 盐分摄入多

在怀孕之后，很多孕妇的口味变得比较重，经常想吃味重、辛辣刺激的食物。其实我们是建议孕妇的饮食以清淡为主的，如果孕妇吃的食物太咸的话，盐分摄入过多，就容易引起妊娠高血压。从而导致胎盘功能不良，或者是羊水过少。如果怀孕早期羊水少的话，很容易造成胎儿面部畸形。如果是孕晚期羊水较少，甚至是粘稠状，暗绿色等，就会对胎儿的生命造成威胁。因此孕妇在平时的饮食上，注意不要吃太多的盐。

2. 糖分摄入较多

可能一说糖分摄入高，很多人会想到妊娠糖尿病，但是和羊水有什么关系呢？还真的是有呢。因为有20%的妊娠糖尿病的孕妇，都会患有羊水过多症。因为本来孕妇血糖高的话，就会导致多尿。同时这也会影响到胎儿的尿液量，使得胎儿尿液增多。而胎儿的尿液也是羊水的来源之一，所以这也容易导致羊水量过多。羊水太多的话，很容易导致脐带脱垂、胎盘早剥甚至是早产。所以孕妇平时要注意减少糖分的摄入量，别图一时之快而伤到了胎儿。

3. 太过劳累

如果孕妇在孕晚期还经常干一些累活、重活，或者是还坚持在上班的话，很容易出现劳累过度的情况。而孕妇太过劳累，或者是
情绪波动比较大的话，都可能会导致胎儿宫内缺氧。如果胎儿出现了缺氧的情况，无法控制排泄，胎便就容易污染羊水，这是一种非常严重的情况，孕妇要尽量避免。

羊水的质量状况和胎儿的发育息息相关，所以孕妇在平时要多关注羊水的情况。如果有以上这3种情况的话，就要及时改掉了，不要因为一时的疏忽大意而影响了胎儿。

　　出于宝宝安全的考虑，孕妈在孕期生病了，多数情况下都是自己硬扛。确实，如果孕妇吃错了药物，很可能会对胎儿造成不好的影响。但特别严重的疾病也要及时治疗，否则可能对胎儿造成更严重的伤害。那么，怀孕五个月咳得嗓子疼怎么办？

　　及时就医。如果咳嗽已经较为严重且难以缓解，还是要及时检查治疗。检查确定造成咳嗽的原因后，比如感冒、喉炎或呼吸道感染等，要服用相对的药物来治疗，可选择对胎儿影响小的药物。同时，也要做好日常护理，加快恢复的速度。

　　比如，可适当喝些润喉润肺的食物，比如冰糖炖雪梨、小金桔煮水或川贝炖枇杷等，喝些中草药制成的止咳糖浆对咳嗽也有一定缓解效果。平时多喝水，减少嗓子干痒的状况。室内的空气也要保持干净湿润，可使用加湿器调节室内空气湿度，也可使用空气净化器。

　　此外，若喉部感染较严重，可用盐水漱口，减轻感染。感冒生病要多休息，多睡觉，饮食上多吃新鲜蔬果，补充丰富的维生素，可增强免疫力，恢复更快。不要再吃辣椒、花椒等刺激喉咙的食物。

　　女性朋友怀孕后体内的hcg也会相应的出现明显变化，而且其随着怀孕天数的增加会呈现于翻倍递增表现，但也有的孕期女性做这项检查时hcg并未出现明显增长。那么，怀孕5周hcg不长怎么办？

　　女性怀孕进入到孕8周左右时，体内妊娠滋养细胞所分泌的hcg激素，达到高峰值之后就会有一个下降过程，或者处于持续稳定的状态中。如果经检查在孕5周时hcg值基本不增长，这要考虑可能和胚胎停育有关。

　　女性怀孕5周时hcg参考值范围应在1000至5万Iu/l，在到达高峰值时可达到27万Iu/l左右。hcg在不同的怀孕时间段，以及因孕妇的个体差异，此数值差别也会较大，但是女性在怀孕5~6周时体内的Hcg浓度会升高到一定水平。

　　因此在孕5周出现hcg值不增长或是数值偏低时，很容易诱发先兆性流产或者出现胚胎停育，建议要加强孕期监测，尤其是对体内各激素水平应随时观察。如有必要需根据医生指导服用相关药物进行保胎，若确诊为胚胎停育还需采取必要处理措施。