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发布时间:2022-09-24 阅读次数: 497次

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对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有助于提高试管的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。

小曦为大家整理了一些在试管期间的食谱。六大饮食原则

1规律进食要养成良好的饮食习惯,每天三餐要定时,不要因为工作忙或者没胃口三餐不定,这样不利于受孕和优生。

2多吃果蔬做试管婴儿期间,每周能吃到10个种类的水果和蔬菜,水果蔬菜很重要的一点:当季、新鲜。蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果,建议每天食用蔬菜水果500至1000克。

3少吃一口移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

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4尽量清淡治疗期间宜以清淡为主,尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为这些食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管的成功率。

5禁吃易引起过敏的食物在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

6戒烟戒酒男女双方都要戒烟戒酒,因为烟酒对卵子和精子的质量会有很大影响,难以形成优质胚胎,从而导致试管失败。

各阶段饮食指导1进入周期前女性多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。多吃含有维生素C的食物,如葡萄、橙子、番茄等,可以提高卵子的受精能力。

男性多吃含有锌硒元素的食物,如瘦肉、牡蛎、坚果类等,可以提高精子的活动能力。

女性需要清楚地知道自己的身体对什么东西过敏,应该远离容易让身体过敏的源头。

2促排期由于促排药物的使用,食道蠕动减缓,女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象,所以饮食清淡,多吃一些健脾益胃的食物,有利于身体健康。

食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育

3取卵前取卵时需要B超辅助,所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品,因为这类食物容易导致胀气,会干扰医生的视线。

4取卵后早晨注意饮食宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕、面包、馒头等;避免进食油炸、糯米等不易消化的食物,以免出现恶心、呕吐等症状。

继续补充蛋白质,如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,忌吃生冷酸涩的食物。要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止产生腹水。

5移植前移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等,这样能获得更多的叶酸(移植后也需要)。

6移植时容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

7移植后很多人认为这个阶段需要进补,其实不然,这时大补会对胚胎着床不利,应避免食用桂圆、荔枝、参类等活血食物;也要尽量避免寒性食物,如螃蟹等食品。饮食宜清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素和流质的食物会比较好。

试管婴儿移植后不能吃什么

1桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

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2杏仁含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。

3山揸有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。

4黑木耳、木耳菜有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有抗孕、导致流产和早产的可能。

5马齿苋性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

6久存的土豆生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

7热性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。

8螃蟹移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等,这样能获得更多的叶酸(移植后也需要)。

9甲鱼甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。

10红花烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎,所以不要吃含有红花的东西。

(本文来自:百度宝宝知道 试管了么)

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