怀孕晚期是一个相对于比较稳定的阶段,胎儿这个时候也需要大量的营养才能良好的发育。而且这个时候也是一个关键期准备入盘,这时候一定要避免一些有危害的食物,那么孕妇可以吃黑木耳吗? 1.孕晚期妇女可以吃黑木耳但要注意用量,不适合多吃。 2.黑木耳含有许多丰富的营养如粗纤维、维生素B、黑木耳多糖等,黑木耳中的含铁量相当高,能够提高孕妇的免疫力,主要对孕妇有补血的功效。对患有尿道结石的孕妇来说,适当吃一些黑木耳可以稀释血液,降低血液黏稠度,对溶解结实并排出体外有一定的作用。 孕妇
Copyright©2024-2030
地址:广东省广州市海珠区昌岗东路274号