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妻子还债代怀孕2_代怀孕公司哪家专业_孕妇到底能不能吃马蹄马蹄是一种非常有营养的食物，有些人喜欢用它当蔬菜也有人喜欢把马蹄当水果一样吃，马蹄这种食物中所含有的营养成分很高而且很全，所以很多人喜欢用马蹄来丰富家里的餐桌和自己的零食种类，但是孕妇吃东西需要非常注意的，那么孕妇到底能不能吃马蹄呢？
1、孕妇在怀孕期间可以适当吃点马蹄，因为马蹄具有消除水肿的作用。女性怀孕后最容易出现水肿的症状，水肿严重的时候还会影响正常的走路。
2、马蹄还具有清肝明目以及清热解毒的功效，如
果女性怀孕后有些许的感冒症状，可以通过用马蹄煮汤来缓解体内的疾病，同时还能补充身体的免疫力。
3、孕妇吃马蹄只能适量，因为马蹄属于寒性食物，女性在孕早期的时候尽量不吃马蹄，易导致子宫收缩严重，很容易出现滑胎的现象，所以在孕中期和孕晚期根据实际情况来吃。
孕妇吃马蹄之前一定要确保自身的身体状况良好，如果已经出现轻微流产的现象，那么是禁止吃马蹄的。或者是身体比较虚弱，平时很怕冷的孕妇，也是不能吃马蹄的。虽然马蹄的功效很多，但是可以用其他事物来代替马蹄的功效。
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黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
2 产后肾虚吃什么好 羊肉
羊肉，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
3 产后肾虚吃什么好 海参
海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。海参为孕产妇提供全面的营养保障，能增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的发育提供丰富的营养物质。
4 产后肾虚吃什么好 桑葚
“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。桑葚所含的铁和维生素C很高，所以是补血佳品，无论生食、浸酒，或作汤剂都可以。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚，神经衰弱和失眠人士，气血往往比较虚弱，因此也适合食用桑葚。
到了每年的秋天，大量的鲜美螃蟹，就会进入市场上销售。这种食品受到了不少年轻人群的追捧，因为味道独特，制作方法简单，也成为了人们餐桌上的新宠。但是在吃的时候也是有很多的注意事项，那么孕妇能不能吃一个螃蟹？
女性在怀了宝宝之后，胃口就会变得很差，总想吃些味道鲜美的食物，在这个时候吃一个螃蟹是可以的。但是要注意只吃蟹黄，对于蟹脚要及时的丢弃掉，千万不要大量的吃这种食物，不然的话很容易造成子宫长时间的收缩，引起阴道出血，严重的就会流产。
螃蟹属于海鲜类，性情寒凉，具有很强的去淤血功能。而且里面还有大量的寄生虫，如果在烹调的过程中处理的不干净或者没有煮熟，在吃完之后，会对孕妇的身体带来很多的影响。尤其是在怀孕的早期，女性更要减少吃这种食物。
这种食物含有很多的蛋白质，吃完可以对身体的营养做全面的补充。但是也不要吃得太多，不然的话会造成消化道的疾病。这种食物如果储存方法不正确，很容易造成腐烂变质，对于女性来说，要选择新鲜的产品，在吃之前提前的清洗干净，煮的时间长一些。