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济南代孕孩子包男孩_高龄产妇如何坐月子高龄产妇如何坐月子产后42天都要静养
首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。
2高龄产妇如何坐月子第一天必须卧床休息高龄中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
3高龄产妇如何坐月子24小时后下床活动在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。
4高龄产妇如何坐月子产后宜温补不宜大补产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。总体说来，产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。
要准备怀孕的女性或者已经怀孕的女性应该十分注意自己的饮食，因为这个时期的女性的饮食对于胎儿的发育，以及自身的身体健康都是至关重要的。所以孕妇不能胡乱吃一些食物或者喝一些饮品。那么怀孕前期能吃胡椒吗？
胡椒是比较有刺激性的食物，一般情况下，在吃的食物中撒少许胡椒粉的话，孕妇是可以吃的，但是孕妇是不能吃太多的胡椒粉的，因为其中的刺激性的物质可能会引起孕妇的身体出现一些炎症，甚至还可能导致孕妇的身体出现内分泌紊乱的状况。
孕妇应该多吃一些清淡的食物，不能总是吃具有较强刺激性的食物，这样对于孕妇的身体，对于胎儿的身体都是不好的，若是在这个期间孕妇的身体垮掉了，那么胎儿的营养就可能会跟不上，就会有可能影响到胎儿的发育。
一些高营养的食物，对于孕妇自身和胎儿成长发育都是有帮
助的，比如奶类、蛋类、鱼类等，可以帮助孕妇快速回复身体由于营养缺乏而导致的一些问题。另外，在怀孕期间保证正常地作息时间，这样才可以避免身体出现内分泌失调的状况，有助于安全妊娠。