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对于正在备孕的女性来说，若是想要判断自己是否怀孕，那么最为关键的就是需要找出自己的排卵期和排卵日，其实用不着这么麻烦，因为卵子排出来的时候，我们其实是有感觉的，今天小编就来说说，卵子排出的“一刹那” ，女人“有感觉”的，但是许多人却并没有放在心上，今天，我们就来具体聊聊这个话题！

“卵子”排出的一刹那，身体会有什么表现？细心就可以发现

1、肛门会有明显的坠胀感

我们身体里面已经发育成熟的卵子是从卵巢表面排出来的，从卵巢排出时必须要通过滤泡，可能会让绿泡里面少量的液体慢慢的流向盆腔部位，这样一来的话，患者往往会出现坠胀感，而且还可能会表现在下腹出现疼痛的现象。因为排卵子时所引起的疼痛非常轻微，所以往往被人们所忽略。

2、体温会变高

女性在排卵前后，身体里面的雌激素也会出现很大的变化，对于一些体质敏感的女性来说，也许会出现子宫出血的可能性，不仅如此，这部分女性可能她们的体温会上升0.5摄氏度左右，如果女性想要知道自己的排卵期，可以每天坚持测量早晨静态时基础体温，然后根据体温的变化来判断排卵期。

3、阴道分泌物会明显增多

白带有利于帮助人体更好的抑制病原菌的生长，保护了阴道，防止阴道干涩。女性排卵之后白带会明显的增多，呈现乳白色，就好像是蛋清一般，而且有明显的拉丝。女性排卵之后宫颈的雌性激素和孕激素会发生很大改变，于是宫颈口处于开张状态，从而分泌大量的粘液。

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4、子宫会出现出血

卵子排出时阴道有轻微流血属于正常现象，大家不要过于惊慌，原因在于，卵泡成熟后需要破裂排卵，让雌性激素快速的下降，因为雌性激素不能让子宫内膜正常的生长，从而让其表皮脱落，白带里面会带有明显的血丝，这样的情况可能两三天就会好转，大家不要过于担心。

那么，女性在备孕期该怎么办呢？

1、备孕前要进行全面详细的身体检查

许多男女因为自身方面的原因，导致一直怀不上孩子。因此，就需要人们在进行备孕之前，要进行详细的全面的身体检查，如果检查出来不利于怀孕的疾病，要完全治愈之后再进行备孕。

2、正确推算排卵期

女性在排卵的时候，可以适当的进行夫妻生活，或许更有利于提高受孕的几率。所以说，能够正确推算女性的排卵期，对于备孕来说是非常重要的，对于那些月经非常规律的女性，排卵期也会比较固定，是很好推算的。但是对于那些月经不规律的女性，就要买一些排卵的试纸，来准确的推测排卵期。

3、不抽烟喝酒

不管男女，若是在备孕的时候，都是最好不要吸烟喝酒的。原因在于，烟草中尼古丁等有害物质，会使男性的精子质量和数量严重的下降，甚至还会使男性的精子畸形率上升，即使怀孕了也是不健康的。酒精也是一样，不只是不利于自己的健康，而且还可能会造成小孩出现问题。

以上就是女性备孕的小知识，希望可以给生活中的你们带来帮助。好了，今天的分享就到这里结束了，关于备孕这个话题，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！

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